FUNDAMENTOS DE NUESTRA PRÁCTICA DE YOGA

Este espacio de Yoga está diseñado para ayudar a combatir los efectos nocivos del exceso de stress al que todos estamos sometidos. Las condiciones ideales para una buena calidad de vida son muchas veces difíciles de obtener; por eso hemos desarrollado un sistema de práctica que nos permite compensar los embates de la vida diaria. A través de un estilo de Yoga Dinámico acompañado por música armonizadora y complementado con la respiración adecuada a cada secuencia de posturas, hemos logrado mejorar el estado general del organismo, reforzando el sistema inmune para poder prevenir enfermedades. Esto se logra con una práctica regular que muestra sus beneficios en pocas clases. Todo esto se refuerza con visualizaciones, relajaciones y meditaciones que permiten que la mente también pueda armonizarse y desarrollar el potencial energético necesario para compensar la mala calidad de vida. La práctica constante ayuda a mantener el cuerpo y la mente en óptimas condiciones.

YOGA PARA DEPORTISTAS

Taller de elongación y posturas compensatorias ideal para deportistas de alto rendimiento. Comienza el 17/03/14 todos los lunes de 21.30 a 22.30 hs.

¡¡¡COMENZAMOS 2014!!!

¡El 6 de marzo reiniciamos los talleres de Yoga!

Este año nos reunimos martes y jueves de 16 a 17 y de 20.30 a 21.30 hs. y los sábados de 11 a 12.30 hs. El costo de los talleres es de $150 mensuales asistiendo una vez por semana, $200 asistiendo dos veces por semana y $250 asistiendo tres veces por semana. Para más información, solicitarla al 15-5850-3717 El objetivo principal de estos talleres es aprovechar este espacio para entrenar el cuerpo y la mente con movimientos suaves, relajación y meditación a modo de contrarrestar los efectos nocivos del exceso de stress al que estamos todos sometidos debido a las exigencias cotidianas.