HORARIOS 2016

El martes 1ro de marzo comenzamos las clases de yoga 2016. Los horarios son los siguientes: Martes y jueves de 20.00 a 21.00 hs Sábados de 11 a 12.30 hs ¡Los esperamos!

Beneficios de la Práctica de Visualización de los Chakras

La utilización de la técnica de visualización difundida por el Método Silva de Control Mental aplicada a los siete chakras del organismo humano ayuda a desbloquear la energía en esos centros y por consiguiente prevenir que los órganos asociados se enfermen. También la práctica de ciertas posturas y movimientos del yoga favorecen el desbloqueo de energía con la consiguiente mejora de la salud. Otra práctica muy beneficiosa para prevenir enfermedades es aprender a respirar bien. Esto se logra mediante la disciplina yóguica llamada PRANAYAMA que consiste en el manejo consciente de ciertos ejercicios respiratorios.

La importancia de saber las funciones de los Chakras y su vinculación con los colores, los sonidos y los mantras ~ Parte 7

SAHASRARA es el séptimo chakra en lo alto de la cabeza (coronilla), es el más refulgente de todos cuando está en plena actividad, pues ofrece abundancia de indescriptibles efectos cromáticos y vibra con casi inconcebible rapidez. Parece que contiene todos los matices del expectro, aunque en el conjunto predomina el violado. Este es el centro energético de comunicación con el resto del universo.

Este es el mandala creado por Agó Páez Vilaró representando este chakra. El mantra correspondiente es OM y la nota musical SI.

La importancia de saber las funciones de los Chakras y su vinculación con los colores, los sonidos y los mantras ~Parte 6

AJNA es el sexto chakra situado en el entrecejo, parece dividido en dos mitades, una en que predomina el color rosado, aunque con mucho amarillo, y la otra en que sobresale una especie de azul purpúreo. Ambos colores corresponden con los de la vitalidad que el chakra recibe. Acaso por esta razón dicen los tratados orientales que este chakra sólo tiene dos pétalos: pero si observamos las ondulaciones análogas a las de los chakras anteriores, veremos que cada mitad está subdividida en cuarenta y ocho ondulaciones, o sea noventa y seis en total, porque éste es el número de las radiaciones de la primaria energía recibida por el chakra. Este es el centro energético de la actividad intelectual.

Este es el mandala creado por Agó Páez Vilaró reprsentando este chakra. El mantra correspondiente es AUM y la nota musical LA.

La importancia de saber las funciones de los Chakras y su vinculación con los colores, los sonidos y los mantras ~ Parte 5

VISUDDHA es el quinto chakra situado en la garganta y tiene diez y seis radios correspondientes a otras tantas modalidades de la energía. Aunque hay bastante azul en su color, el tono predominante es el argéntico brillante, parecido al fulgor de la luz de la luna cuando riela en el mar. En sus radios predominan alternativamente el azul y el verde. Este es el centro energético de la comunicación.

Este es el mandala creado por Agó Páez Vilaró representando este chakra. El mantra correspondiente es HAM y la nota musical SOL.

La importancia de saber las funciones de los Chakras y su vinculación con los colores, los sonidos y los mantras ~ Parte 4

ANAHATA es el cuarto chakra situado en el corazón. Su color predominante es una curiosa combinación de varios matices del rojo, aunque también contiene mucha parte del verde. Está íntimamente relacionado con sentimientos y emociones de diversa índole. Las divisiones son alternativas y principalmente rojas y verdes.

Este es el mandala creado por Agó Páez Vilaró representando este chakra. El mantra relacionado es YAM y la nota musical FA.

La importancia de saber las funciones de los Chakras y su vinculación con los colores, los sonidos y los mantras ~ Parte 3

MANIPURA es el tercer ckakra que está situado en el ombligo, o mejor dicho en el plexo solar, y recibe la energía primaria que subdivide en diez radiaciones, de suerte que vibra como si estuviese dividido en diez ondulaciones o pétalos. Está íntimamente relacionado con el equilibrio del cuerpo. Su color predominante es una curiosa combinación de varios matices del rojo, aunque también contiene mucha parte del verde. Las divisiones son alternativas y principalmente rojas y verdes, pero también se lo puede visualizar como un círculo amarillo brillante como el sol.

Este es el mandala creado por Agó Páez Vilaró representando este chakra. Su mantra correspondiente es RAM y la nota musical MI.

La importancia de saber las funciones de los Chakras y su vinculación con los colores, los sonidos y los mantras ~ Parte 2

SVADHISTANA es el segundo chakra, situado en el bazo y su función es especializar, subdividir y difundir la vitalidad dimanante del sol. Esta vitalidad surge del chakra esplénico subdividida en siete modalidades, seis de ellas correspondientes a los seis radios del chakra y la séptima queda concentrada en el cubo de la rueda. Por lo tanto, tiene este chakra seis pétalos u ondulaciones de diversos colores y es muy radiante, pues refulge como un sol. En cada una de las seis divisiones de la rueda predomina el color de una de las modalidades de la energía vital (o Prana). Estos colores son: rojo, anaranjado, amarillo, verde, azul y violado; es decir, los mismos colores del espectro solar menos el índigo o añil.

Este es el mandala creado por Agó Páez Vilaró representando este chakra que también está relacionado con el órgano sexual, su mantra es VAM y la nota musical correspondiente es RE.

La importancia de saber las funciones de los Chakras y su vinculación con los colores, los sonidos y los mantras

En mi constante investigación acerca de las bondades del Yoga, descubrí la importancia de estar informado sobre las funciones de los chakras y los beneficios para la salud que este conocimiento nos proporciona. Según C. W. Leadbeater, estudioso australiano del siglo 19, los chakras son los centros magnéticos viatles del ser humano, comunmente llamados centros energéticos. La palabra "chakra" viene del sánscrito y significa "rueda". Los chakras más importantes son siete: 1. Muladhara o Base, Rádico, Fundamental situado en la base del espinazo, recibe una energía primaria que emite cuatro radios; y por los tanto, dispone sus ondulaciones de modo que parezca dividida en cuadrantes alternativamente rojos y anaranjados con oquedades entre ellos, de lo que resulta como si estuviesen señalados con el signo de la cruz, y por ello se suele emplear la cruz por símbolo de este centro, una cruz a veces flamígera para indicar el fuego serpentino residente en este chakra. Cuando actúa vigorosamente es de ígneo color roji~anaranjado, en íntima correspondencia con el tipo de vitalidad que le transfiere el chakra esplénico. En efecto, observaremos en cada chakra análoga correspondencia con el color de su vitalidad.

Con este mandala Agó Páez Vilaró representó a este chakra, el cual lo denominó Rama La, relacionado con el mantra LAM y la nota musical DO. En próximas entregas seguiré informando sobre los otros chakras. Om Shanti Namasté