Este año nos vamos a concentrar en los efectos benéficos de saber manejar nuestra respiración apropiadamente.
La disciplina que se ocupa del control de la respiración dentro de la práctica del YOGA, se llama PRANAYAMA.
Pranayama is breath control.
Son múltiples los beneficios de la práctica del PRANAYAMA, y si lo combinamos adecuadamente con las posturas de YOGA, nuestra salud se verá profundamente fortalecida.
There are many benefits when we combine Pranayama and Yoga postures. Our health improves a great deal.
There are many benefits when we combine Pranayama and Yoga postures. Our health improves a great deal.
Agradezcamos este nuevo año y continuemos rezando para aliviar las dolencias de nuestro planeta.
Let's be grateful about this new year and pray for our planer's healing.
Let's be grateful about this new year and pray for our planer's healing.
Nuestros horarios continuarán siendo los mismos que el año anterior:
Our timetable is as usual:
Our timetable is as usual:
Martes y Jueves de 20 a 21 hs., Sábados de 11 a 12.30 hs.
Tuesdays and Thursdays 8 to 9pm
Saturdays 11am to 12.30pm
Las clases comienzan cuando se levante la cuarentena por covid19 por completo.
Classes start once covid19 quarrantin ends.
Tuesdays and Thursdays 8 to 9pm
Saturdays 11am to 12.30pm
Las clases comienzan cuando se levante la cuarentena por covid19 por completo.
Classes start once covid19 quarrantin ends.
LOS ESPERAMOS!!!!
We look forward to seeing you!!
We look forward to seeing you!!
