FUNDAMENTOS DE NUESTRA PRÁCTICA DE YOGA

Este espacio de Yoga está diseñado para ayudar a combatir los efectos nocivos del exceso de stress al que todos estamos sometidos. Las condiciones ideales para una buena calidad de vida son muchas veces difíciles de obtener; por eso hemos desarrollado un sistema de práctica que nos permite compensar los embates de la vida diaria. A través de un estilo de Yoga Dinámico acompañado por música armonizadora y complementado con la respiración adecuada a cada secuencia de posturas, hemos logrado mejorar el estado general del organismo, reforzando el sistema inmune para poder prevenir enfermedades. Esto se logra con una práctica regular que muestra sus beneficios en pocas clases. Todo esto se refuerza con visualizaciones, relajaciones y meditaciones que permiten que la mente también pueda armonizarse y desarrollar el potencial energético necesario para compensar la mala calidad de vida. La práctica constante ayuda a mantener el cuerpo y la mente en óptimas condiciones.