Relajación de cuello y hombros - YOGA EN CUARENTENA

La cuarentena nos está resultando larga y tediosa. Esta situación nos genera tensiones y stress, especialmente a aquelles que trabajan gran parte del día con la computadora. Aquí les dejo un link para ver una ejercitación adecuada con el fin de aliviar dolencias cervicales:

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YOGA PARA RELAJAR CUELLO Y HOMBROS